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2023年10月浙江自考心理卫生与心理辅导学习笔记 影响心理健康的心

时间:2023-10-16 10:10:14 作者:储老师

自考助学   2023年10月浙江自学考试正在备考阶段,请广大考生关注“浙江自考网”,及时获取模拟试题、历年真题、最新浙江自考成绩、浙江自考报名、浙江自考备考经验等信息!

一.家庭环境与早期教育  家庭环境在个体心理发生、发展中起决定性作用。良好的家庭环境包括  1.家庭的经济状况,及给子女所提供的教养、教育条件,  2.亲子关系;  3.父母亲的教育思想,教养、教育方式;  4.家庭成员之间心理气氛等 均会影响个体,特别是心理方面的发展方向及水平。 二.冲突、挫折及防御机制 1.心理冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态。可分为趋-趋冲突、避-避冲突和趋-避冲突。中小学生面对抉择困难时,常常处于心理冲突情境,会使个体焦虑、失望,造成内心痛苦,甚至成为精神症问题的直接原因。 2.挫折是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰,以致于其动机不能得到满足时产生的情绪状态。 3.心理防御机制是精神分析学说的一个基本概念。是人应对紧张性刺激,维护康宁心理的手段,主要有:合理化、升华、幽默、否认、压抑、倒行、曲解、固执、投身、转移、隔离、补偿等。 三.生活事件与心理应激应激 是由应激源(紧张刺激物)所引起的,伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态。适度的应激对人有益,过强过久的应激会影响人的学习、工作和生活,会威胁人的身心健康。四.人格类型特征

一般来说,外向型人格的人虽然情绪反应较为强烈,但体验的深刻程度却不大,情绪持续的时间也不太长,恢复心理平衡较容易;内向型人格的人,情绪反应深刻而持久,恢复心理平衡的过程较长。

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